Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3063 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 227,45g | Kolh.: 317,23g.
Frukost: Kokt Ägg, ICA Mini Baguetter, Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: ICA Olivolja Extra Virgin, Entrecote, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Jasminris. Middag: Kokt Ägg, Friggs Riskakor Lättsaltade. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|