Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
103,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 125,17g | Prot: 119,72g | Kolh.: 7,36g.
Frukost: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Findus Äkta Majonnäs Originalet. Lunch: ICA Strimlad Kyckling, Nötkött, Jordnötssås. Snacks/Annat: Rydbergs Räksallad, Rostbiff. mer...
|
|
308 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Apple Health - 22 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|