Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 52,16g | Kolh.: 82,17g.
Frukost: Ekologisk Müsli Frukt, Fjällfil, Boiled Egg, Whole Milk. Middag: Arla Mjölk 3%, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Fazer Rågkusar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Havskatten 's vikthistorik
|