|
Fortfarande lägre än innan fastedagen. Det är min målsättning. Alltid lägre än dagen innan senaste fastedagen.
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 25,88g | Kolh.: 62,93g.
Frukost: Marmelad, Arla Prästost 31%, Bregott, Bregott, Pågen Quattro, Mellanmjölk, Havreknäcke, Ägg. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Havskatten 's vikthistorik
|