Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 67,45g | Prot: 35,41g | Kolh.: 221,71g.
Frukost: Milk, Kellogg's Coco Pops . Lunch: Vegetable Oil, Coquette Bratensauce, French Fries (In Vegetable Oil) , Corn, Tomatoes, Beets, Mixed Salad Greens. Middag: Vegetable Oil, Green Peas , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Alnatura Kokosmilch, Cream Cheese , Dry Couscous , Baguette. Snacks/Annat: Apple, Merci Merci Finest Selection, REWE Bio Salami. mer...
|
|
1626 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 15 minuter, Vila - 8 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|