Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 95,13g | Prot: 95,77g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Now Foods Ультра Омега-3, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сухая ряженка, Останкино Блинчики с Печенью, Чай. Lunch: Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Чай, Красная Цена Кабачковая Икра, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Middag: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Annat: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|