Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3126 kcal
|
Fett: 96,68g | Prot: 227,25g | Kolh.: 341,87g.
Frukost: Oranges, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Courgette, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Middag: Oranges, Alesto Noix de Cajou, Carrefour Chocolat Dessert 64%, Myprotein Oméga 3, Tomates, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Pomme de Terre. Snacks/Annat: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|