Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3126 kcal
|
Fett: 99,21g | Prot: 219,86g | Kolh.: 332,81g.
Frukost: Kiwi, Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3. Middag: Alesto Noix de Cajou, Oranges, Carrefour Chocolat Dessert 64%, Lidl Bavette d'aloyau, Freshona Ratatouille A la Provençale. Snacks/Annat: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|