Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 37,58g | Kolh.: 58,05g.
Frukost: Ener Bio Haferkleie, Lidl Griechischer Joghurt, Taste Of Asia Coco Water, Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Heidelbeeren, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Leinöl. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Grüße zurück, liebe Claudi, aus dem sonnigenLE.🌞🌞🌞🌞🌞🎶🎶🎶🎶🎶
17 apr 19 av medlem: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|