Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 150,87g | Prot: 83,27g | Kolh.: 6,32g.
Frukost: Tulip Fläskroulad. Lunch: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Findus Äkta Majonnäs Originalet. Middag: Rydbergs Räksallad, Stekt Fläskkarré, Biggans Béarnaise. mer...
|
|
215 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|