|
Blev 4hg ändå! 🙏
|
82,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 90,52g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Linfrön, Havregrynsgröt, ICA Kokos Yoghurt. Lunch: Cocktailtomater. Middag: Coop Salladsmix, Pärsons Rökt Kalkon, ICA Mangosalsa, Champinjoner, Keso, Kokt Ägg, Kycklingsoppa med grön curry. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudisse 's vikthistorik
|