|
Я таю😳мышцы! Вернитесь!
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 96,58g | Prot: 84,61g | Kolh.: 167,90g.
Frukost: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Горчица, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Омичка Сыр Плавленный, Чай, Гармония Сметана 20%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Middag: Зеленый Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Редис. Snacks/Annat: Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|