Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 59,91g | Kolh.: 87,19g.
Frukost: Apelsiner, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Max Potatisgratäng, ICA Oxfilé, Nötkött- eller Köttsås, Kokt Sparris (Färsk). Snacks/Annat: Havrekaka, Chokladmousse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|