Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 65,32g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: greve ost, Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Lunch: Kaffe, Rödlök, Majs, Santa Maria Tacokrydda, ICA Nötfärs 12%, Fetaost, Gurka (med Skal), Tomater, Sallad. Middag: Coop Böngroddar, Blandad Sallad, Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Annat: Finn Crisp Original, Bregott Bregott Ekologisk, Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan, Kaffe med Mjölk, Kaffe. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
är det påskmaten o påskäggen? bara ta nya tag
26 apr 19 av medlem: sveizaren
|
29 apr 19 av medlem: AnTiMe710507
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|