Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3132 kcal
|
Fett: 95,45g | Prot: 225,02g | Kolh.: 333,48g.
Frukost: Pomme Golden, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Middag: Pomme Golden, Belbake Amandes, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Fraises, Lidl Dos de Cabillaud, Myprotein Oméga 3, Freshona Lentilles. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|