Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 92,14g | Prot: 84,32g | Kolh.: 7,75g.
Frukost: Stekt Fläskkarré, Klassisk Bearnaise. Lunch: Garant Klassisk Bearnaise, Stekt Fläskkarré. Middag: Felix Rhode Island Dressing , Kycklingfilé, Blandad Sallad. mer...
|
|
160 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snickare_molle1 's vikthistorik
|