Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
101 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 70,22g | Kolh.: 181,91g.
Frukost: Pastejköket Gräddpastej, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Pågen Danskt Rågbröd, Gouda eller Edamer Ost. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Spendrups Bright Brew. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|