|
Всё, поднимаю калории, а то скоро нечего будет взвешивать. Следующее взвешивание только в воскресенье. ИМТ 18.4 ниже нужного, и меня это пугает(((
|
49,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 196,83g | Prot: 83,44g | Kolh.: 14,08g.
Frukost: Паста из Мякоти Кокоса, Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чёрный Камамбер, Помидоры Черри, Яйцо, Бекон Венгерский. Lunch: Сливки 10%, Кокосовое Масло, Пепперони. Middag: Сливки 33%, Творожный Сыр, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Пепперони. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Да. Это страшновато. У меня был период в жизни когда я вставала на весы и с ужасом видела, что я таю с каждым днём. Было страшно и обидно. Ощущение как будто кто-то меня «стирает» из картины жизни.
29 apr 19 av medlem: Ilkaeva68
|
Да, что то я разогналась и не могу остановиться))
29 apr 19 av medlem: potemonchik
|
29 apr 19 av medlem: Ilkaeva68
|
29 apr 19 av medlem: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|