Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 49,35g | Prot: 79,35g | Kolh.: 80,92g.
Frukost: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Milda Mat Extra 4%, Rotselleri, Morötter. Middag: Garant Fläskkarré med Ben, Coop Majskolv, Rydbergs Potatis Sallad. Snacks/Annat: Jordgubbar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|