Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 114,01g | Prot: 68,19g | Kolh.: 39,87g.
Frukost: Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Вятушка Сметана 18%, Cavalier Молочный Шоколад, Творог 5%. Lunch: Good Food Финики, Свинина Запеченая, Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Annat: Cavalier Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|