Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 87,51g | Kolh.: 130,28g.
Frukost: Banan, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor, ICA Fryst Mango, Ängens Lättyoghurt . Lunch: Eldorado Kycklingkebab, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Felix Mild Kebabsås. Middag: Majskolv med Smör, Garant Tryffelmajonnäs, Potatis (med Skal), Kycklingklubba, Kött och Skinn. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|