Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 59,29g | Kolh.: 51,67g.
Frukost: Äpple, ICA Rödbetssallad, Wasa Surdegsknäcke, Whey-80, Laktosfri Mellanmjölk, Havregryn. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Felix Chilisås, Milda Mat Extra 4%, Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|