Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 163,95g | Prot: 109,16g | Kolh.: 12,10g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 25%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины с Косточкой, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Middag: Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Шампиньоны, Свинина Шея. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|