Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 57,58g | Kolh.: 14,56g.
Frukost: Real Bio Weizenkleie, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Lidl Griechischer Joghurt, Himbeeren. Lunch: Lammbraten. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|