Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3239 kcal
|
Fett: 93,33g | Prot: 227,83g | Kolh.: 373,31g.
Frukost: Fazer Rågform, Ägg, Kalles Kaviar, Äpple, Lindahls Kvarg, Rågform, Ägg. Lunch: Favorit Jasminris, Kycklingfilé, Olivolja, Milda Milda Mat Extra 4%. Middag: Olivolja, Milda Milda Mat Extra 4%, Barilla Fusilli, Pärsons Rökt Skinka. Snacks/Annat: Kexchoklad, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|