Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 158,15g | Prot: 73,78g | Kolh.: 46,93g.
Frukost: Помело, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Good Food Финики, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Авокадо, Бри Эксквиз. Lunch: Свинина Тушеная, Вологжанка Сливки 18%, Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый). Middag: Кокосовое Масло, Баклажан, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Sante Отруби Овсяные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|