Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
114 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 63,07g | Kolh.: 149,57g.
Frukost: Cornflakes, Valio Yoghurt Jordgubb, Arla Herrgårds Ost, Lätta Smör, Wasa Husman. Lunch: Arla Herrgårds Ost, Lätta Lättmargarin, Östras Bröd Vallmofranska. Middag: Gurka, Körsbärstomater, Balsamvinäger, Olivolja, Coop Fusilli, Quorn Filéer. Snacks/Annat: Cornflakes, Arla Yalla! Kvarg Vanilj. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|