Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3066 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 205,68g | Kolh.: 356,47g.
Frukost: Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Super U Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Poivrons. Lunch: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Huile d'Olive, Pomme. Middag: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Fraises, Myprotein Oméga 3, Lidl Dos de Cabillaud, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Julienne de Légumes. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|