Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 156,27g | Kolh.: 239,81g.
Frukost: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Courgette. Snacks/Annat: Pomme, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|