Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 183,03g | Kolh.: 312,17g.
Frukost: Ägg, Lindahls Kvarg, Äpple, Fazer Rågform. Lunch: Olivolja, Kronfågel Kycklingfärs, Morötter, Morötter, Kronfågel Kycklingfärs, Olivolja, Olivolja, Kronfågel Kycklingfärs, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Morötter. Middag: Färskpotatis, ICA Matolja. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan, Arla Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|