Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 86,14g | Prot: 33,24g | Kolh.: 21,94g.
Frukost: Брест Литовск Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Магнит Помело. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|