Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 114,10g | Kolh.: 263,86g.
Frukost: Wasa Sport +, Ägg, Kalles Kaviar. Lunch: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Kokt Ägg. Middag: Baresa Pesto Rosso, Fusilli, Pärsons Rökt Skinka. Snacks/Annat: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|