Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 10,54g | Prot: 59,76g | Kolh.: 45,11g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Äpple. Middag: Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Garant Linspasta, Arla Protein Keso, Kronfågel Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|