Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3411 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 180,00g | Kolh.: 444,94g.
Frukost: Ägg, Äpple, Lindahls Kvarg. Lunch: Stekt Ägg, ICA Ciabatta. Middag: ICA Basmatiris, Schysst Käk Gyros Kebab. Snacks/Annat: Malaco Gott och Blandat Mindre Socker, Malaco Gott och Blandat Mindre Socker, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Espresso House Kanelbulle, Espresso House Kanelbulle, Arla Lättmjölk, Body Science Whey 100%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|