Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 78,75g | Prot: 156,40g | Kolh.: 232,13g.
Frukost: Äpple, Lindahls Kvarg. Lunch: ICA Färska Champinjoner, Barilla Fusilli, Olivolja, Milda Milda Mat Extra 4%, ICA Rökt Skinka. Middag: Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök, Högrevsgryta, ICA Högrev, Äppelpaj. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|