Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 128,86g | Kolh.: 142,82g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Gyllenhammars Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Ägg, Äpple. Lunch: Färskpotatis, ICA Matolja, Kronfågel Kycklinglårfilé. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|