Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 21,22g | Kolh.: 30,91g.
Frukost: Te (Bryggt), Ostsmörgås. Lunch: Gurka (med Skal), Kycklingklubba (utan Skinn). Snacks/Annat: Te (Bryggt). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karrojo98 's vikthistorik
|