Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 89,72g | Kolh.: 50,53g.
Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Leinöl, Heidelbeeren. Middag: Tomaten, Develey Joghurtdressing, Gemischte Blattsalate, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|