Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
112 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 48,28g | Kolh.: 149,45g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havre Krisp, Arla Mild Yoghurt Hallon, Kavli Mildost, Wasa Husman. Middag: Kavli Amerikansk Dressing Original, Druvan Äppelcidervinäger, Gurka (med Skal), Tomater, Olivolja, Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Admiral Fisk- och Grönsaksbiff. Snacks/Annat: Arla Mild Yoghurt Hallon. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|