Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 99,18g | Prot: 80,14g | Kolh.: 20,00g.
Frukost: Vispgrädde, Kaffe, Kokt Ägg, Vatten. Lunch: Ryggbiff, Grönabladsallad, Gurka, Tomater, Smör. Middag: Kavli Majonäs Äkta, Makrill från Atlanten. Snacks/Annat: Santa Maria Kokosmjölk, Arimex Chiafrö, Blåbär (Osötade, Frysta). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|