Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 59,64g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Rydbergs Vit Kebabsås, Pizza med Kött, Tunn Botten. Lunch: Alpro Soya i Kaffe, McDonald's Chicken Burger. Middag: Risenta Skalade Hampafrön , ICA Stora Odlade Blåbär , Alpro Mandelmjölk Osötad, Semper Glutenfria Havregryn. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|