Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 161,33g | Kolh.: 180,96g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé. Lunch: U Sardines à la Sauce Citronnée, Super U Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3. Snacks/Annat: Adélie Framboises Surgelées, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|