Testar keto-dieten, eller strikt LCHF vilket funkar bra hittills! Någon annan som kör Keto?
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
177 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 2,08g | Kolh.: 6,62g.
Frukost: Osötade Frysta Hallon, ICA Kokosgurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|