Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 134,08g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: Barbells Protein Pudding Double Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Barilla Fusilli, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|