Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3416 kcal
|
Fett: 283,32g | Prot: 217,87g | Kolh.: 63,63g.
Frukost: Ängens Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Kokt Ägg, Äpple, Blåbär (Osötade, Frysta), Skalade Solrosfrön, Coop Kokosflingor, Kungsörnen Rågkross, Risenta Hela Linfrön, Alpro Coconut Original, Risenta Chiafrön. Middag: Nyttoteket Clean Collagen, Köttmästaren Nötfärs 20%, ICA I Love Eco Ekologisk Kokosolja Kallpressad Extra Virgin, Vitkål. Snacks/Annat: Smör (Saltat), Skalade Solrosfrön, Zeta Prosciutto Crudo, Dulano Lufttorkad Lantskinka, Lidl Rödkittost, Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe, Ädelost. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheyrry2Cherry 's vikthistorik
|