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Guten Morgen ihr Lieben! Uh teuflisches gewicht😅 und jetzt bitte Kurve kriegen, auch trotz Klausuren kann man sich zusammen nehmen —>Memo an mich! Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!🙋♀️
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66,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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1551 kcal
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Fett: 51,35g | Prot: 74,39g | Kolh.: 192,99g.
Frukost: Honig, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Dulano Gemüse in Aspik, Wasa Roggen Dünn, Balsamico, Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Basilikum, Tomaten, Lovilio Mozarella Light. Middag: Süßkartoffel, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Albona Paniermehl, Ei, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Annat: Banane, Süßkirschen. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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