Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 33,40g | Kolh.: 14,25g.
Frukost: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе (Эспрессо), Голубика, Шпинат, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|