Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3061 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 209,82g | Kolh.: 349,24g.
Frukost: Wasa Léger, Ananas, Super U Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Pomme de Terre, Tomates. Middag: Alesto Noix de Cajou, Laderach Assortiment Chocolat, Oranges, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Soupe. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|