Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 26,71g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Oboy O'boy, ICA Basic Riskakor. Lunch: Samyang Nudlar. Middag: Stekt Ägg, Vitt Bröd. Snacks/Annat: Äpple, Vattenmelon, ICA Basic Mariekex . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|