Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 148,62g | Kolh.: 14,44g.
Frukost: Gäsene Port Salut, Kaffe, Gøl Peppar Salami, Bregott Bregott Normalsaltat, Söta Röda Paprikor, Philadelphia Original, Vatten, Mjuk LCHF-limpa. Lunch: Kranvatten, Kaffe, Räksallad. Middag: Grillad Kyckling (utan Skinn). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|